Svømmere i denne gruppen kan få tilbud om å delta på trenings leire arrangert av klubben.
Arbeidsoppgaver for denne gruppen;
- Forbedre de svømmetekniske ferdigheter.
- Delta på bevegelighetstrening etter svømmetrening.
- Legge vekt på allsidighet.
- Mestre startstup og vendinger.
- Ha kjennskap til svømmetekniske regler.
- Ha fokus på ”å gjøre hverandre gode”.
- Delta på sosiale aktiviteter som arrangeres av klubben.
- Møte 10-15 min. før hver trening.
- Svømmerne skal ha badehette og T-shirt med Lier svømmeklubb sin logo på stevner.
Skal gjennomføre 2 el. flere treninger pr. uke.
